Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 23,21g | Prot: 19,80g | Karb: 118,24g.
Makan Pagi: Banana Nanica. Makan Siang: Panco Pão Integral Aveia, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Cenouras, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Belvita Mel e Cacau, Lacta Diamante Negro (25g), Lacta 5Star (18g), Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|