|
Stagnation 🧐🙂 .... Faire preuve de patience, ne pas abandonner 💪💪💪
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
376 kkal
|
Lemak: 4,06g | Prot: 51,87g | Karb: 35,60g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nespresso Café , Miel, Super U Merlu Blanc , Carrefour Fromage Blanc 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|