Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 95,78g | Karb: 135,77g.
Makan Pagi: Asperges, Gekookt Ei, Tastino Thin Crisp. Makan Siang: Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Makan Malam: Wijko Satésaus, AH Peulen, Jumbo Taugé, Champignons, AH Kogelbiefstuk. Camilan/Lainnya: AH Roomkaas met Bieslook, Aardbeien, Campina Vanille Yoghurt, AH Vanille Vla. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Apr 22 oleh anggota: Wobbeltje!
|
Haha, dat komt denk ik omdat ik gisteren laat gegeten heb. Ik heb niks geks gedaan hoor 💪🏻😃
09 Apr 22 oleh anggota: ingridt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingridt
|