Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 70,03g | Prot: 94,84g | Karb: 178,29g.
Makan Pagi: Сильпо Мандарин, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Bun&Cat Арахисовая Паста Кофе Кранч, Rice Up Хлебцы, Egg, Power Pro Протеин Femine-Pro Клубника со Сливками, Dr. Oetker Какао Темное 20-22%, Терра Овсянка Цельная. Makan Siang: Інша Їжа Урбеч Паста Із Насіння Льону, Белоцерковский Творог 0%. Makan Malam: Trapeza Хлебцы Бурый Рис , Avocados, Russian Baked Hake Fish. Camilan/Lainnya: Novus Тыквенные Оладьи, Своя Линия Курага, Varto Чернослив, Bun&Cat Арахисовая Паста Кофе Кранч, Звени Гора Сир Екстра, Волошкове Поле Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Мивина Вермишель со Вкусом Сыра и Зелени, 7 Days Круассан с Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ka_97
|