|
По какой-то счастливой случайности мне в личку написал тренер, который набирает мини группу для портфолио "до и после". И я решила что это просто знак какой-то ))) И пошла в тренажерку. 2 занятия и приятная боль во всем теле. Теперь главное следить за питанием. Однажды я научусь переворачивать овсяноблины😁
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
349 kkal
|
Lemak: 13,30g | Prot: 32,43g | Karb: 15,82g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик, Цикорий с Молоком, Овсяноблин. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|