Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 110,93g | Karb: 132,20g.
Makan Pagi: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карлов Двор Сыр Oldfort, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Помидоры, Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan da.sha.z
|