Daftar  |  Masuk

Jurnal alessandra.amx, 09 Apr 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
56 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg.    Sisa: 1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 April 2022:
1942 kkal Lemak: 106,27g | Prot: 102,68g | Karb: 97,39g.   Makan Pagi: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina di Avena , Hero Marmellata Light alla Fragola. Makan Siang: Pettinicchio Stracchino Cuore Tenero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Makan Malam: Chianti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Jamón Ibérico, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). Camilan/Lainnya: Mandorle, Banane. lagi...
1685 kkal Latihan: Marco - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan alessandra.amx


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.