Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 82,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
433 kkal
|
Lemak: 17,11g | Prot: 27,89g | Karb: 42,60g.
Makan Pagi: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Makan Siang: Edeka Bio Vegane Leberwurst, Cracker, Lidl Gefüllte Peperoni, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Clean Foods Raw Pancake, Gurke (mit Schale), Tomatenmark, Harzer Harzer Käse, Filinchen Original. Makan Malam: Weintrauben, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Clean Foods Raw Pancake. Camilan/Lainnya: Cracker, Ga-Jol Zuckerfreies Salzlakritz, Erdbeeren, Bockwurst. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|