Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
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54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1641 kkal
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Lemak: 64,00g | Prot: 86,72g | Karb: 170,11g.
Makan Pagi: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Hartgekochtes Ei, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Makan Siang: Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise 30% Weniger Fett, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art. Makan Malam: Kamps Mehrkornbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Philadelphia Milka. Camilan/Lainnya: Leibniz Butterkeks, Monti Mini Magdalenas, Biscoteria Gebäckmischung. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wow, du bist ja schon super an deinem Ziel angekommen, sogar schon etwas drüber. Toll👍👍🍀💪💪
09 Apr 22 oleh anggota: sassi.68
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Lieben dank Sassi, 56 kg erschien mir sogar recht utopisch zu Beginn. Aber damit S bzw 36 gut passt, braucht es sogar 54 / 55 kg, aber das kann sich ja noch ändern. Will jetzt dann mal vermehrt Kraftsport machen und gucken was passiert. 🙈😅
09 Apr 22 oleh anggota: Henryetha
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Klasse! Dann viel Erfolg beim Kraftsport 😌👍🍀
09 Apr 22 oleh anggota: sassi.68
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Danke! Dir auch noch viel Erfolg! 🥰💪
09 Apr 22 oleh anggota: Henryetha
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09 Apr 22 oleh anggota: sassi.68
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Sejarah Berat Badan Henryetha
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