Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 52,21g | Prot: 150,37g | Karb: 248,60g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Гала, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Борщ, Куриная Грудка Вареная, Гречка. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|