Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 48,61g | Prot: 59,56g | Karb: 197,36g.
Makan Pagi: Курабье, Грейпфрут, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Оливковое Масло, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Жареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Свекла Вареная. Makan Siang: Лента Хлеб Бородинский в Нарезке, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Голден Яблоко , Морковь, Пятерочка Груша Конференция, Ашан Шампиньоны, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Капуста Тушеная. Makan Malam: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Яблочное Варенье, Малина (Несладкая, Замороженная), Апельсины Навел, Вьетконг Манго Сушеное, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|