Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 109,19g | Karb: 101,02g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Сгущенка, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Яйцо, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Помидоры, ВкусВилл Навага Жареная, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belenovalubov
|