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ya estaba en mi peso ideal antes de mi embarazo, aún así siento que no subí mucho, de nuevo a bajar un poco nwn 💕
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73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1597 kkal
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Lemak: 39,96g | Prot: 57,57g | Karb: 261,58g.
Makan Pagi: La Moderna Spaghetti con Crema, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Calabaza Asada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Bimbo Empanizador Crujiente . Makan Siang: Calabaza Asada, Tortillas de Maíz, Bimbo Empanizador Crujiente , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), La Moderna Spaghetti con Crema . Makan Malam: Sabino Yogurth de Fresa, Mangos, Maizoro Choco Flakes, Chicharrón Prensado, Gordita. Camilan/Lainnya: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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