Jurnal Tuga007, 08 Apr 22

ya estaba en mi peso ideal antes de mi embarazo, aún así siento que no subí mucho, de nuevo a bajar un poco nwn 💕

73 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg.    Sisa: 8,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

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1784 kkal

Lemak: 72,96g | Prot: 67,93g | Karb: 224,13g.   Makan Pagi: Calabaza Asada, Huevo Revuelto, La Moderna Spaghetti con Crema, Frijoles Negros. Makan Siang: Aguacate, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Chile Relleno. Makan Malam: Donas Azucaradas o Glaseadas. Camilan/Lainnya: Sabino Yogurth de Fresa, Maizoro Choco Flakes. lagi...

1658 kkal

Latihan: Menyusui - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...