Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 73,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 85,60g | Prot: 108,70g | Karb: 74,59g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Моцарелла, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Медовый Дом Мёд Алтайский Горный, Хохланд Творожный Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активия Йогурт, Яйцо, Скумбрия Запеченная, Фермер-Центр.Рф Сметана Термостатная 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Капуста Белокочанная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Российский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davkris
|