|
пн
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3070 kkal
|
Lemak: 123,45g | Prot: 102,50g | Karb: 414,28g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье Домашнее, Майонез, Сыр, Виктория Овощи Жаренные, Жареная или Запеченная Курица. Makan Siang: Кубанская Буренка Молоко 6%, Бананы, Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olegmarch123
|