Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 38,09g | Prot: 72,73g | Karb: 114,39g.
Makan Siang: Subway Chicken Teriyaki Sallad, Kycklingbröst, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. Makan Malam: Coop Rostad Lök, Sallad, Royal Greenland Räkor med Skal. Camilan/Lainnya: Coop Extra Riven Ost , Skogaholm Skogaholmslimpa, Skogaholm Limpa, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Twinings Earl Grey, Choklad Bitar. lagi...
|
|
1660 kkal
|
Latihan:
Squats - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Inklings
|