Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 71,89g | Prot: 51,28g | Karb: 295,62g.
Makan Pagi: Queensberry Geléia de Pimenta, Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Coop Mini Pão Doce com Creme de Coco, Panco Pão Sovado, Pão Francês. Makan Siang: Batavo Batavinho Surpresa, Maçã, Bauducco Choco Biscuit Tube, Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru, Banana, Ragazzo Coxinha de Calabresa. Makan Malam: Maggi Sopão Carne de Panela, Alface, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco. Camilan/Lainnya: Lacta Bis Black, Laranja Pêra, Benassi Uva Thompson. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|