Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 79,26g | Prot: 68,37g | Karb: 69,23g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Tea with Milk. Makan Siang: Coffee with Milk, Tesco Chicken Roll, Cherry Tomatoes, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Babybel Mini Orginal Cheese, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter. Makan Malam: Asda White Pitta Bread, Chip Shop Chips, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Brazil Nuts, Tesco Pomegranate Seeds, Lindt 70% Dark Chocolate, Tea with Milk, Avocados. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|