Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 69,82g | Karb: 141,53g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer, Кофе, Салат Айсберг, Premier Of Taste Миндаль Жареный, Овсяная Каша на Молоке, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе, Суп Пюре, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Makan Malam: ПП Кекс, Магнит Банан, Foodart Семена Чиа Темные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 0,05%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
326 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 51 menit, Apple Health - 21 jam dan 9 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna__rich
|