Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1724 kkal
|
Lemak: 102,12g | Prot: 67,71g | Karb: 133,86g.
Makan Pagi: Signature Farms Breakfast Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Malam: Carl's Jr. Famous Star with Cheese, Carl's Jr. Onion Rings. Camilan/Lainnya: Wasa Sourdough Crispbread. lagi...
|
|
4233 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 9 jam dan 20 menit, Istirahat - 6 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wldwds
|