Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 86,75g | Karb: 106,10g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Яйцо, Лаваш Армянский, Мёд. Makan Siang: МЖК Майонез Провансаль, Чеснок, Морковь, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Дикси Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский. lagi...
|
|
1399 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgagandulaeva
|