Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 76,96g | Karb: 55,35g.
Makan Pagi: Tomates, Té (Infusión), Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Premiumbreadtogo Pan 100% Integral. Makan Siang: Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mostaza Dijon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Pimientos Verdes, Champiñones. Makan Malam: Thermomix Lombarda Salteada con Ajo y Jamón, Salmón al Horno o a la Parrilla. Camilan/Lainnya: &Joy Barra Banana + Damasco + Nozes, Essential Nutrition Omega Joint, Achevitq Cisberry. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan UkiSP
|