|
Все будет хорошо, лалалалалала😂😂😂 надеялась увидеть меньше 60, но ладно, они затаились до следующей недели))
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 79,24g | Prot: 135,80g | Karb: 164,67g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,4%, Красные Вишни, Активиа Йогурт Термостатный, Очень Важная Корова Творог 5%, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Финик. Makan Siang: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Подсолнечное Масло, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Акашево Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Malam: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Liebendorf Сыр Гауда, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Активиа Йогурт Термостатный, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Chikalab Коллаген, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Montarell Камамбер. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|