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Ich wünsche euch einen schönen Freitag und ein erholsames Wochenende :) 🥳🐰🎉🌻🌼
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76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1176 kkal
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Lemak: 33,29g | Prot: 148,70g | Karb: 68,46g.
Makan Pagi: Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Biotech USA BCAA Flash Zero, Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake, Grafschafter Eiweißbrot. Makan Siang: Power System Protein Bar Joghurt, Milbona High Protein Pudding Vanille. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic High Protein Quark-Creme Erdbeere, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Grafschafter Eiweißbrot, Biotech USA 100% Pure Whey Banana. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
08 Apr 22 oleh anggota: 🌞Kevin1409🌞
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08 Apr 22 oleh anggota: ines-h
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Gratulation, bald hast du es geschafft. 👍 Dir auch ein feines WE. 🥳
09 Apr 22 oleh anggota: DFens78
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Sejarah Berat Badan 🌞Kevin1409🌞
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