Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 61,45g | Prot: 70,17g | Karb: 232,47g.
Makan Pagi: Barion Tubetes, Banana Prata, Wickbold Pão Integral, Café, Nestlé Nesfit Coco, Café, Terra Viva Leite Desnatado. Makan Siang: Tomates, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Bacon , Aipim (Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: LAR Steak, Tomates, Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Fini Ursinhos, Fini Dentaduras , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Pão Francês, Café, Tirol Leite Desnatado, Slice Batata Ondulada. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan judhlg
|