Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 24,04g | Prot: 46,37g | Karb: 275,80g.
Makan Pagi: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Tesco Chelsea Bun, Soreen Original Malt Loaf. Makan Malam: Hovis Granary Wholemeal Bread, Heinz Tomato Soup. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|