Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2022
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 15,67g | Prot: 19,45g | Karb: 217,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Гречка Отварная, Milky Way Шоколадный Батончик. Makan Malam: Шармэль Зефир Яблочный, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Банан, Печенье к Чаю. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Из пышки в пушку
|