Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 60,56g | Prot: 103,76g | Karb: 205,31g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Апельсин , Активия Йогурт Натуральный, Свежее Завтра Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Mutti Томаты Протертые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Delverde Penne Rigate. Makan Malam: Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Тыква, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Лента Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|