Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 62,76g | Prot: 106,22g | Karb: 146,30g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Чернослив, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Укроп, Зеленый Лук, Сметана 15%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Котлеты куриные. Camilan/Lainnya: BotyBar Crunch Barberry Candy, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Фисташковый. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Innchantik
|