Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 69,44g | Karb: 285,87g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Голден Яблоко , Ашан Лепешка Ржаная, President Сыр Плавленый Сливочный, Пятерочка Сахар, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп с Яйцом. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пятерочка Сахар, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Проспект Лепешка Ржаная, Heinz Кетчуп Томатный, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Level Kitchen Манник с Курагой и Джемом. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|