Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 89,31g | Prot: 42,24g | Karb: 191,86g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Makan Siang: Сыр Домашний, Салат Витаминный, Хлеб Соль Суп Рыбный. Makan Malam: Царицыно Колбаса Полукопченая, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Волковская Пивоварня Медовуха, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Конфеты из Сухофруктов. lagi...
|
|
1646 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari.Mari_
|