Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 20,74g | Prot: 95,17g | Karb: 103,76g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Куриная Грудка на Гриле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Магнит Банан, Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan da.sha.z
|