Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 22,42g | Prot: 30,45g | Karb: 161,95g.
Makan Pagi: Лепешка, Лента Винегрет Классический, Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Чай, Сахар. Makan Siang: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриные Грудки (Жареные), Дядя Ваня Горох Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Дядя Ваня Горох Консервированный , Чай, Сахар. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Сахар, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ
|