Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 52,86g | Prot: 134,07g | Karb: 73,51g.
Makan Siang: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 哈肯舖 歐式蔓越莓核桃麵包. Makan Malam: Costco 凱薩沙拉醬, 全聯 蘿美萵苣, Kraft 帕瑪森起司粉, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 小番茄（葡萄形狀）, Costco 凱薩沙拉醬, 全聯 蘿美萵苣, 雞胸肉, Kraft 帕瑪森起司粉. Camilan/Lainnya: 林鳳營 高品質鮮乳, 果果堅果 乳清蛋白飲-可可麥芽味. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsinhsin1992
|