Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 27,11g | Prot: 193,25g | Karb: 145,05g.
Makan Pagi: XXL Nutrition Whey Isolate, AH Houdbare Magere Melk. Makan Malam: AH Duo Wafel Hazelnoot Melk, XXL Nutrition Whey Isolate, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Conimex Woksaus Hoisin Zoet Pittig, AH Kiphaasjes. Camilan/Lainnya: XXL Nutrition Whey Isolate, AH Houdbare Magere Melk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nick_hatert
|