Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 59,87g | Karb: 93,02g.
Makan Pagi: Woolworths Hass Avocado. Makan Siang: Bananas , Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free), Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Black Pepper & Lime Dressing, Cappuccino. Makan Malam: Woolworths Gouda, Chicken Thigh, Mielie, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|