Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1803 kkal
|
Lemak: 103,75g | Prot: 54,33g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: Тортугалия Торт Наполеон с Заварным Кремом. Makan Siang: Чумак Соус Тартар, Вареное Яйцо, Редька, Белая Дача Зелень, SPAR Овощи Запечённые , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Элика Зразы Мясные с Грибами. Makan Malam: Вареное Яйцо, Солнцепек Блинчики без Начинки , Мясновъ Ленивые Голубцы, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Варенье, Кофе, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Плеза Льняная Каша, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RedkoСтася
|