|
Сегодня нет -, но и + тоже нет, а это радует не меньше🤗
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 42,69g | Karb: 192,44g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, SPAR Аджика Домашняя, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный. Makan Malam: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Черный, Яблоко Желтое, Bud Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Бонтэ Блинчик с Курицей и Грибами. lagi...
|
berat badan stabil
|