Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2014
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 100,25g | Prot: 79,07g | Karb: 197,26g.
Makan Pagi: Quaker Havermout (40g), Aardbeien, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Biogarde Stand Naturel. Makan Siang: Broccoli, Courgette, AH Courgette, Taugé, AH Zilvervliesrijst. Makan Malam: Avocado, AH Pijnboompitten, AH Gebakken Spekjes, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), AH Kipfilet Gerookt, AH Veldsla. Camilan/Lainnya: Magnum White, Cappuccino, Gedroogde Mango, Cashewnoten. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eev846
|