Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 73,03g | Prot: 72,93g | Karb: 173,78g.
Makan Pagi: Кофе, Ашан Сыр Топленое Молочко, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Siang: Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Славянский Творог 5%, Брест Литовск Сметана 15%, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы. Makan Malam: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Чай, Огурец, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Красные Помидоры (Консервированные), Глобус Котлета Домашняя, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|