|
Вес стоит, питалась ближе к 1800 всю неделю, значит снижаем
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 74,55g | Prot: 90,84g | Karb: 221,14g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Яблоко. Makan Siang: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Сыр Российский, Макароны по Флотски, Сыр Российский. Makan Malam: Томатный Соус, Спагетти, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Сыр Российский, Овсяноблин. Camilan/Lainnya: Овсяноблин, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Сыр Российский, Макароны по Флотски. lagi...
|
berat badan stabil
|