Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2193 kkal
|
Lemak: 80,23g | Prot: 122,33g | Karb: 255,45g.
Makan Pagi: Самокат Молоко 3,2-6%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Ряженка 3,2%, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Пестравка Творог 0,3%. Makan Siang: ВкусВилл Арахисовая Паста, Простоквашино Ряженка 3,2%, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Пестравка Творог 5%. Makan Malam: Морковь, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Мини-Морковь, Огурец (с Кожурой), Клубника, Самокат Молоко 3,2-6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexdost
|