Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 65,93g | Prot: 144,62g | Karb: 123,43g.
Makan Pagi: 濃縮乳清。奶茶, 無加糖鮮豆漿, 荷包蛋, 花生吐司. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 惡名昭彰 濃縮乳清。奶茶, 荷包蛋. Camilan/Lainnya: 家樂福 五香花生. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|