Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 150,19g | Karb: 221,22g.
Makan Pagi: Chio Dip Mild Salsa, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur, Dulano Lachsschinken, K-Classic Butter Toast. Makan Siang: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Milbona Quark Traum. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Landjunker Hähnchen-Hackfleisch, Zucchini, Baresa Gehackte Tomaten, Dulano Leichte Salami, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Gut & Günstig Butter Toast, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Milbona Skyr Pur. Camilan/Lainnya: Golden Toast Butter Toast, DM Bio Knabbertiere , More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Milbona Skyr Pur. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|