Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 83,54g | Prot: 87,62g | Karb: 220,90g.
Makan Pagi: Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Капучино. Makan Siang: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Приготовленная Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Чай, Liebendorf Творожный Сырок Манго, Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Трдельник, Айс Латте, Капучино, Сушеное Манго. lagi...
|
|
2750 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|