Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 37,92g | Prot: 57,01g | Karb: 53,41g.
Makan Siang: 涼拌黃瓜, 香菇, 香菇, 台糖 大豆沙拉油, 豆瓣醬, 海帶(加醬油), 素雞, 全聯 白花椰米, 全聯 鮭魚漢堡排. Camilan/Lainnya: 勝昌 蘋果麵包, 雞蛋(整個). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|