Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 83,13g | Karb: 145,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ярче Сыр Российский Фасованный, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Яблоко, Морковь, Сырники с изюмом. Makan Siang: Магнит Киви, Багет, Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Магнит Банан. Makan Malam: Салат из Печени, Морковь по-Корейски. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Сырники с изюмом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|