Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 96,26g | Karb: 246,23g.
Makan Pagi: zespri 金黃奇異果, 花生醬, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋, 母傳 原味優格. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 白飯, 三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|