19725걸음(계단오르기 186)...1966칼로리 섭취했어요.특히 자기전에 밤식빵이랑 블루베리롤케잌 먹은건 엔지 였어요 ㅎㅎ
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 80,93g | Karb: 322,85g.
Makan Pagi: 파리바게트 블루베리듬뿍롤케익, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Makan Siang: 파리바게트 블루베리듬뿍롤케익, 감자탕, 깍두기, 배추겉절이, 콩자반, 소세지볶음, 쌀밥. Makan Malam: 고향만두 고향만두, 오메기떡, 쑥떡, 두부, 돼지고기김치찌개. Camilan/Lainnya: 파리바게트 블루베리듬뿍롤케익, 밤식빵. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|